OD SMACZNYCH I ZDROWYCH PRZEPISÓW po wydarzenia, które wspieramy!

Zdrowie

To warto wiedzieć

Aktualności

Co u nas słychać

Przepisy

Smacznie i zdrowo

Metamorfozy

Wasze sukcesy

Sport

Porady i relacje

NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Udar mózgu
Zalecenie dietetyczne dotyczące odżywiania osób po przebytym udarze mózgu oraz sposoby zapobiegania jego wystąpieniu.
Karmienie niemowląt
Radzimy w jaki sposób poszerzać dietę maluszków karmionych piersią zgodnie z aktualnymi zasadami żywienia niemowląt.
Helicobacter pylorii
Ta spiralna bakteria towarzyszy równie często wrzodom jak i zapaleniu błony śluzowej żołądka. Odgrywa również istotną rolę w patogenezie raka żołądka.
Jak głód wpływa na zachowanie
Głód powoduje zmiany zachowania i w większości przypadków jest przyczyną niepowodzenia prób odchudzania się poprzez głodzenie.
Rodzynki
Suszony winogron czyli rodzynki to zdrowa propozycja przekąski, którą można jeść bez obawy o kalorie.
Jedzenie problemy ze snem
Czy i jaki wpływ ma dieta na sen? Dowiedz się jak należy postępować aby jedzenie wspomagało a nie utrudniało odpoczynek podczas snu.
Szparagi
Niepozorne patyczki zawierają potężną dawkę składników mineralnych i witamin a także glutation czyli białko wzmacniające odporność i zapobiegające nowotworom.
dieta przy chorobie parkinsona
Bez wsparcia odpowiednią dietą leczenie choroby Parkinsona może nie przynosić optymalnych rezultatów. Dowiedz się jak powinno wyglądać żywienie osób chorych.
Próchnica
Higiena jamy ustnej jest najważniejszym elementem zapobiegania występowania próchnicy. Pamiętaj jednak, że także dieta ma duży wpływ na zdrowie zębów!
Jak przytyć
Problemy z wagą nie dotyczą tylko osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Niektórzy wręcz przeciwnie chcą przytyć.
niewola słodkości
Sięgnijmy na chwilę do lat dzieciństwa:
Obawa o witaminę C
Czy słuszny jest zakaz łączenia ogórka z pomidorem w jednym daniu?
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?
Podpowiadamy co zrobić, gdy dziecko wybrzydza i z niechęcią patrzy na marchewkę czy brokuł.
Akrylamid
Uważaj z ilością czipsów, paluszków czy ciasteczek, które zjadasz. Ten niebezpieczny związek jest przyczyną wielu schorzeń w tym raka.
Dieta dla pięknej skóry
Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Zadbaj o właściwy dobór skłądników Twojej diety.