OD SMACZNYCH I ZDROWYCH PRZEPISÓW po wydarzenia, które wspieramy!

Zdrowie

To warto wiedzieć

Aktualności

Co u nas słychać

Przepisy

Smacznie i zdrowo

Metamorfozy

Wasze sukcesy

Sport

Porady i relacje

NAJNOWSZE ARTYKUŁY
deser ryżowo - jabłkowy
Deser ryżowo - jabłkowy
Odżywczy bezglutenowy deser
Czytaj
sernik niskokaloryczny
Niskokaloryczny sernik
Lekkie i puszyste ciacho
Czytaj
Płatki owsiane z mango
Płatki owsiane z mango
Sycące śniadanie dla fanów płatków
Czytaj
kotlety z kaszy jaglanej
Kotlety z kaszy jaglanej i jajek
Kasza jaglana - wersja na słono
Czytaj
Kuleczki jaglane o smaku migdałowym
Kuleczki jaglane o smaku migdałowym
Prosty, bezglutenowy przepis bez pieczenia
Czytaj
Sernik bananowy na zimno
Sernik bananowy na zimno
Lekkie i wartościowe ciasto
Czytaj
ciasto bananowo- daktylowe
Ciasto daktylowo - bananowe
Z nutą orzechową - oryginalne ciasto
Czytaj
krem marchewkowy
Krem marchewkowy z oliwą i chia
Lekka rozgrzewająca kolacja
Czytaj
sałatka z brokuł
Sałatka brokułowa z pieczywem
Sałatka w sam raz na kolację
Czytaj
Płatki z orzechami
Owsianka z dodatkiem orzechów brazylijskich
Propozycja bogata w cenny selen
Czytaj
amarantus śniadanie
Amarantus z bananem i orzechami
Bezglutenowa i bezlaktozowa propozycja na śniadanie!
Czytaj
leczo
Leczo z indykiem
Proste połączenie kasza plus mięso
Czytaj
Pizza wegetarińska
Niskokaloryczna pizza wegetariańska
Poznaj naszą lekką propozycję na Międzynarodowy Dzień Pizzy!
Czytaj
Pączki dietetyczne
Pączki dietetyczne na tłusty czwartek
Lżejsza wersja tradycyjnego wypieku
Czytaj
Ciasto jaglane
Ciasto jaglane- bez pieczenia
Proste ciasto bez glutenu i nabiału
Czytaj

Brak treści do wyświetlenia

Paginacja:12345678910
home-icon

Poradnie dietetyczne

Wsparcie dietetyczne jest bliżej niż myślisz! Nasze placówki znajdują się w 30 miejscach na terenie całej Polski. W gabinetach dietetycznych czeka na Ciebie fachowa pomoc, możliwość przeprowadzenia analizy składu ciała i kompleksowe doradztwo w dziedzinie żywienia.
Znajdź placówkę
home-icon

Dieta online

Dieta online nie ogranicza się wyłącznie do spersonalizowanego jadłospisu. Wraz z nim otrzymujesz szereg pomocnych rozwiązań technicznych, w tym dostęp do aplikacji mobilnej, listę zakupów oraz opiekę i wsparcie dietetyka.
Kup dietę
home-icon

Sklep dietetyczny

W naszym sklepie dietetycznym możesz zaopatrzyć się w żywność ze sprawdzonych, certyfikowanych źródeł, ekologiczne kawy BIO, suplementy dla sportowców, a także e-booki tematyczne, które zwiększają świadomość zdrowego stylu żywienia i zawierają wiele praktycznych przepisów.
Przejdź do sklepu