Dietetyka należy poinformować o wszystkich schorzeniach, które mogą nas nękać, o alergiach, uprawianym sporcie, ale także o naszej codziennej aktywności, o tym, co lubimy, a za czym nie przepadamy, gdy chodzi o przygotowywanie posiłków, w jakich godzinach jadamy nasze śniadania, obiady i kolacje, dlaczego postanowiliśmy udać się do profesjonalisty. Na udzielenie odpowiedzi na te i podobne pytania warto się przygotować. Szczere odpowiedzi pozwolą nam skuteczniej walczyć o wymarzoną figurę.

Przed wizytą w gabinecie dietetyka należy zadbać o zgromadzenie wyników badań, które zdecydowanie ułatwią dobór odpowiedniej diety do naszego stanu zdrowia. Badania ogólne, ale także sprawdzenie poziomu cholesterolu, cukru, a także badania kwasu moczowego oraz TSH mogą być niezwykle pomocne w doborze odpowiednio zbilansowanego jadłospisu. A zatem odpowiednio wcześniej, jeszcze przed pierwszą konsultacją, polecamy przeprowadzić tych kilka podstawowych testów. Nie tylko dla informacji dietetyka, przede wszystkim dla siebie.