Pani Małgorzata - zdyscyplinowana, silna i zdeterminowana !
Początki nie były łatwe dla Pani Małgorzaty. Przyzwyczajenia do podjadania między posiłkami, nieregularność posiłków to podstawowe błędy, które popełniała Pani Małgosia. Plan zmian został wdrożony i realizowany od początku. Szczególnie ważnym elementem było włączenie aktywności fizycznej i regularne ćwiczenia na sali.
Trzy miesiące pracy nad ciałem, ale również nad umysłem przyniosły rewelacyjny efekt -15 kg !
Regularność, uparte dążenie do celu, zmiana nawyków i stylu życia, wzmocnienie samodyscypliny i poszerzenie granic swoich możliwości to wszystko miało wpływ na tak wielki sukces pani Małgorzaty.
Opinia dietetyka Wiolety Matczak
Podczas całego trzymiesięcznego projektu Pani Małgosia podchodziła do wszystkich wytycznych i zaleceń dotyczących żywienia i ćwiczeń w sposób profesjonalny. Uważam, że połączenie dobrze zbilansowanej diety, odpowiedniego dopasowanego treningu i oczywiście determinacji uczestniczki doprowadziły do osiągnięcia takiego efektu. Bardzo wierzę w to, że tak zdyscyplinowana i zdeterminowana osoba skazana jest tylko na sukces !
Wielkie Gratulacje!
