Pani Dominika to młoda kobieta, której styl życia i sposób żywienia nieco odbiegał od ideału.
W pewnym momencie postanowiła wziąć się za siebie. Zjawiła się w gabinecie z wagą początkową 76 kg i błyskiem motywacji w oczach. Początki diety nie należały do najłatwiejszych. Pomimo smacznych przepisów oraz braku uczucia głodu w czasie stosowania jadłospisu, w pierwszych dniach Dominice brakowało codziennych, niezdrowych przekąsek. Z czasem smaki nieco się zmieniły, a efekty zachęciły do wytrwałości.
W ten sposób po ponad trzech miesiącach stosowania diety oraz utrzymania aktywności fizycznej odnotowaliśmy -10 kg! Skóra stała się zdrowsza i bardziej jędrna, a figura idealna na lato!
Opinia dietetyka:
Kiedy zgłosiła się do mnie Pani Dominika zobaczyłam młodą kobietę ze szczerymi chęciami poprawy swojej sylwetki. Figura ukazywała małą aktywność fizyczną i częste podjadanie Fast foodów i przekąsek. Sugerując się upodobaniami kulinarnymi starałam się tak opracować jadłospis, aby smaki satysfakcjonowały moją pacjentkę na tyle, by nie sięgała już po niezdrowe dania. Prawidłowe żywienie to 70% sukcesu, resztę stanowi aktywność fizyczna, którą Pani Dominika podjęła z dużym zaangażowaniem. Efekt jest widoczny na pierwszy rzut oka. Utracone 10 kg to zmniejszenie obwodów brzucha, nóg, bioder, a także ramion. Myślę, że rezultat upewnił Dominikę, że warto pilnować posiłków oraz dużo się ruszać.
