Od smacznych i zdrowych przepisów po wydarzenia, które wspieramy!

Zdrowie

To warto wiedzieć

Aktualności

Co u nas słychać

Przepisy

Smacznie i zdrowo

Metamorfozy

Wasze sukcesy

Sport

Porady i relacje

Przepisy - smacznie i zdrowo
Praliny z awokado

Dietetyczne praliny z awokado



Artykuł pisany pod okiem Dietetyk Judyta Malagowska
Specjalistka ds. żywienia

Awokado na słodko czyli praliny z awokado

Zdrowe pralinki na bazie produktów naturalnych będą uciechą dla osób stosujących dietę,a jednocześnie lubiacych słodkości.Pyszne kuleczki będa się idealnie nadawać jako przekąska w pracy, u osób aktywnych fizycznie, sportowców.

Składniki na 8 pralinek:

Wartość energetyczna jednej pralinki: 220 kcal.

Sposób przygotowania:

Wszystko zmiksować w blenderze, wstawić na 30 minut do lodówki.Następnie uformować kulki, obtoczyć we wiórkach kokosowych i wstawić do lodówki na 2 godziny.I gotowe -pycha:)

Smacznego!



Judyta Malagowska

Artykuł pisany pod okiem Dietetyk Judyta Malagowska
Specjalistka ds. żywienia

Źródła naukowe:

Towaroznawstwo żywności przetworzonej – prof. Dr hab. Franciszek Świderski

Informacje tutaj zawarte mają charakter jedynie informacyjny oraz nie są poradą lekarską. Zastosowanie się do nich powinno być skonsultowane na indywidualnej wizycie ze specjalistą.
Spodobał Ci się nasz artykuł? Polub nasz fanpage!
Polecane przepisy
Puszyste placuszki z sera twarogowego
Super danie dla małych i dużych!
Rosół-tradycyjny na niedzielny obiad
Idealna baza dla wielu dań
Tarta jabłkowa
Pełnoziarnista tarta z jabłek