Umów się na wizytę już teraz!

Dietetyk

Marta Jędrzejczak

Mława ZUROMIN Działdowo- dietetyk i analityk z wykształceniem z zakresu inżynierii chemicznej oraz żywienia człowieka (UWM Olsztyn). Specjalizuje się w dietoterapii chorób przewlekłych i budowaniu zdrowych nawyków. Słynie z ciepłego, empatycznego podejścia, które pomaga pacjentom czuć się swobodnie i zmotywowanie do działania.

Twoje korzyści

Redukcja wagi i poprawa sylwetki

Zwiększenie energii i witalności

Lepsza jakość snu

Optymalizacja nawyków żywieniowych i stylu życia

Specjalizacje

Wspieram w osiąganiu celów zdrowotnych i dietetycznych.

Nadwaga i otyłość

Niedowaga

Choroby metaboliczne

Choroby tarczycy

Choroby jelit i żołądka

Dzieci i młodzież

Alergie

Psychodietetyka

Bariatria

Nadwaga i otyłość

Niedowaga

Choroby metaboliczne

Choroby tarczycy

Choroby jelit i żołądka

Dzieci i młodzież

Alergie

Psychodietetyka

Bariatria

Cennik usług dietetycznych

Etapy konsultacji dietetycznej

Podczas wizyty zaczynam od dokładnego wywiadu, aby zrozumieć Twoje problemy zdrowotne. Wspólnie omówimy Twoje nawyki żywieniowe, godziny posiłków, skład produktów, napoje i przekąski.

Podchodzimy do wszystkiego z pełnym zrozumieniem, bez osądów czy wyrzutów. Jestem wnikliwy, oferując pomoc w każdej kwestii, a wszelkie informacje traktuję z pełną poufnością.

Podczas wizyty przeprowadzam szczegółową analizę składu ciała, korzystając ze specjalistycznych analizatorów TANITA. Dzięki nim mierzymy m.in. tkankę tłuszczową, mięśniową, wodę w organizmie, podstawową przemianę materii oraz wiek metaboliczny.

Po dokonaniu pomiarów, szczegółowo omówię wyniki oraz normy odpowiednie dla Twojego wieku. Pomiary wykonujemy na każdej wizycie, co pozwala na bieżąco monitorować efekty terapii.

Otrzymasz materiały w ciągu 7 dni roboczych. Indywidualny program żywieniowy, czyli:

  • Wyniki analizy składu ciała w formie tabel i wykresów,
  • 30-dniowy jadłospis z możliwością wymiany posiłków,
  • Przepisy z gramaturą i godzinami spożycia,
  • Listę zakupów dla ułatwienia planowania,
  • Dostęp do autorskiego systemu i aplikacji mobilnej.

Jak przygotować się do wizyty?

Możesz umówić się na wizytę na kilka sposobów:

  • Telefonicznie lub mailowo – znajdziesz mój numer telefonu i adres e-mail w zakładce kontakt.
  • Wygodny kontakt, również przez kalendarz wizyt online w znany lekarz – szybka opcja, dzięki której możesz samodzielnie zarezerwować termin bez konieczności rozmowy. Po zapisaniu się otrzymasz e-mail z potwierdzeniem.
  • Poprzez formularz kontaktowy – jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zostaw swój numer telefonu w formularzu kontaktowym. Dietetyk oddzwoni do Ciebie.

Dzień przed wizytą

Zadbaj o odpowiednią ilość snu – pozwoli to uzyskać precyzyjne pomiary. Unikaj sauny oraz intensywnego wysiłku fizycznego, które mogą wpłynąć na wyniki analizy składu ciała.

W dniu wizyty

Przyjdź, jeżeli to możliwe około 1–2 godziny po ostatnim posiłku.

Przed wizytą zastanów się nad swoim codziennym jadłospisem.

Bądź gotowy opowiedzieć dietetykowi:

  • o której godzinie zazwyczaj jesz posiłki,
  • jakie produkty dominują w Twojej diecie i w jakich ilościach,
  • czy pijesz dużo wody, kawy, herbaty lub innych napojów,

czy zdarza Ci się podjadać między posiłkami i co najczęściej wtedy wybierasz.

Szczera rozmowa pozwoli lepiej dopasować zalecenia do Twoich nawyków i potrze

Jeśli posiadasz aktualne badania, zabierz je na wizytę – pomogą w lepszym dopasowaniu zaleceń. Jeśli ich nie masz, dietetyk podczas pierwszego spotkania wskaże, jakie badania warto wykonać.

Dane kontaktowe

735 950 485

marta.jedrzejczak@przyjazny-dietetyk.pl

Lokalizacje gabinetów

ul. Leśna 14, 13-200 Działdowo

ul. Reymonta 8, 06-500 Mława

ul. Zamojskiego 80, 09.300 Żuromin

Social Media

Umów wizytę

Marta Jędrzejczak - ZnanyLekarz.pl

Kontakt

Formularz nie służy do umawiania wizyt!

Zapraszam Cię serdecznie do zapoznania się z naszą stroną internetową, na której znajdziesz informacje dotyczące lokalizacji placówek „Przyjazy Dietetyk” w mieście Działdowo. Nasza poradnia dietetyczna jest miejscem, gdzie znajdziesz kompleksową pomoc w osiągnięciu swoich celów związanych z dietą i zdrowym stylem życia.

Nasza oferta jest różnorodna i dostosowana do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oferujemy szeroki zakres usług dietetycznych, które obejmują:

  1. Zwiększenie masy ciała: Jeśli masz trudności z osiągnięciem wymarzonej wagi, nasi specjaliści pomogą Ci stworzyć plan żywieniowy, który wspomoże zdrowe przybranie na wadze.
  2. Zmniejszenie masy ciała: Jeśli Twoim celem jest schudnięcie, nasi dietetycy pomogą Ci stworzyć plan odchudzania, który będzie efektywny i bezpieczny.
  3. Poprawienie wyników badań: Jeśli masz problemy z wynikami badań krwi, cholesterolu czy cukru, pomożemy Ci dostosować dietę, aby poprawić te wskaźniki.
  4. Dieta kobiet ciężarnych: Dla przyszłych mam mamy specjalnie dostosowane plany żywieniowe, aby zapewnić zdrową ciążę i rozwijające się dziecko.
  5. Dieta w wybranych jednostkach chorobowych: Jeśli masz jakąś chorobę lub schorzenie, które wymaga specjalnej diety, nasi dietetycy pomogą dostosować jadłospis do Twoich potrzeb.
  6. Poprawienie wyglądu: Nie tylko wspieramy zdrowe odżywianie, ale także pomożemy Ci osiągnąć pożądany wygląd poprzez odpowiednio dostosowaną dietę i ćwiczenia.
  7. Edukacja coachingowa i żywieniowa: Nasza poradnia oferuje również wsparcie edukacyjne, abyś mógł/a zrozumieć, dlaczego wybierasz konkretne produkty i jak wpływają one na Twoje zdrowie.
  8. Dieta dla dzieci: Dbamy o zdrowie najmłodszych, oferując specjalne programy żywieniowe dla dzieci.
  9. Dieta w aktywności fizycznej i sporcie: Nasze usługi są dedykowane także osobom aktywnym fizycznie, zajmującym się sportami siłowymi, wytrzymałościowymi czy fitness. Pomagamy dostosować dietę do Twojego aktywnego stylu życia.

Wierzymy, że dieta to nie tylko to, co jesz, ale również świadomość tego, dlaczego to robisz. Naszym celem jest pomóc Ci osiągnąć zdrowszy styl życia, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki naszym usługom będziesz czuć się lepiej, pełen energii i gotowy/a do osiągnięcia swoich celów. Nie zwlekaj, zapraszamy na konsultację do naszej poradni dietetycznej w Działdowie, gdzie nasi specjaliści z przyjemnością Ci pomogą! Zadbaj o swoje zdrowie już dzisiaj!