Umów się na wizytę już teraz!

Dietetyk

Sylwia Jasińska

Dietetyk kliniczny, absolwentka SGGW w Warszawie na kierunku Żywienie Człowieka. W pracy stawia na indywidualne podejście, edukację i budowanie zdrowych nawyków. Pomaga zarówno dorosłym, jak i dzieciom – także w przypadku nadwagi, alergii, chorób dietozależnych i zaburzeń odżywiania.

Twoje korzyści

Redukcja wagi i poprawa sylwetki

Zwiększenie energii i witalności

Lepsza jakość snu

Optymalizacja nawyków żywieniowych i stylu życia

Specjalizacje

Wspieram w osiąganiu celów zdrowotnych i dietetycznych.

Nadwaga i otyłość

Niedowaga

Choroby metaboliczne

Choroby tarczycy

Choroby jelit i żołądka

Dzieci i młodzież

Alergie

Psychodietetyka

Bariatria

Nadwaga i otyłość

Niedowaga

Choroby metaboliczne

Choroby tarczycy

Choroby jelit i żołądka

Dzieci i młodzież

Alergie

Psychodietetyka

Bariatria

Cennik usług dietetycznych

Wizyta obejmuję analizę nawyków żywieniowych oraz 24 godzinną analizę jakościową i ilościową codziennego dotychczasowego odżywiania. W czasie wizyty zostaje przeprowadzone badanie składu ciała metodą BIA na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Otrzymasz ułożony dla Ciebie indywidualny program żywieniowy wraz z jadłospisem na 21 dni oraz listę propozycji do wymiany posiłku, a także kompleksową poradę dotycząca aktywności fizycznej oraz ewentualnej suplementacji, ziołolecznictwa dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

W czasie wizyty kontrolnej dokonujemy pomiaru składu ciała metodą BIA. Dietetyk porównuje i ocenia postępy terapii dietetycznej. Po kilku dniach otrzymujesz nowy program żywieniowy z nowymi propozycjami posiłków na kolejne 21 dni.

Pakiet obejmuje 1 konsultacje dietetyczną wraz z indywidualnym programem żywieniowym na 21 dni, oraz trzy wizyty kontrolne w celu monitorowanie efektów terapii. Podczas całego okresu dietetyk będzie do twojej dyspozycji.

Wizyta obejmuję analizę nawyków żywieniowych oraz 24 godzinną analizę jakościową i ilościową codziennego dotychczasowego odżywiania. W czasie wizyty zostaje przeprowadzone badanie składu ciała metodą BIA na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Po wizycie każda z osób otrzyma swój indywidualne program żywieniowy wraz z jadłospisem na 31 dni oraz listę propozycji do wymiany posiłku. Jadłospisy są do siebie zbliżone i umożliwiają przygotowywanie wspólnych posiłków.

Wizyta obejmuję analizę nawyków żywieniowych oraz 24 godzinną analizę jakościową i ilościową codziennego dotychczasowego odżywiania. W czasie wizyty zostaje przeprowadzone badanie składu ciała metodą BIA na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Otrzymasz ułożony dla Ciebie indywidualny program żywieniowy wraz z jadłospisem na 21 dni oraz listę propozycji do wymiany posiłku, a także kompleksową poradę dotycząca aktywności fizycznej oraz ewentualnej suplementacji, ziołolecznictwa dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Jadłospis uwzględnia eliminację uczulających bądź nietolerowanych produktów.

Podczas wizyty kontrolnej ponownie zostaną dokonane pomiary na analizatorze składu ciała w celu kontroli postępów. Uzyskasz odpowiedź na wszystkie pytania związane z jadłospisem, otrzymasz poradnik żywieniowy oraz sporą dawkę motywacji na kolejny okres.

Etapy konsultacji dietetycznej

Jak przygotować się do wizyty?

Możesz umówić się na wizytę na kilka sposobów:

  • Telefonicznie lub mailowo – znajdziesz mój numer telefonu i adres e-mail w zakładce kontakt.
  • Wygodny kontakt, również przez kalendarz wizyt online w znany lekarz – szybka opcja, dzięki której możesz samodzielnie zarezerwować termin bez konieczności rozmowy. Po zapisaniu się otrzymasz e-mail z potwierdzeniem.
  • Poprzez formularz kontaktowy – jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zostaw swój numer telefonu w formularzu kontaktowym. Dietetyk oddzwoni do Ciebie.

Dzień przed wizytą

Zadbaj o odpowiednią ilość snu – pozwoli to uzyskać precyzyjne pomiary. Unikaj sauny oraz intensywnego wysiłku fizycznego, które mogą wpłynąć na wyniki analizy składu ciała.

W dniu wizyty

Przyjdź, jeżeli to możliwe około 1–2 godziny po ostatnim posiłku.

Przed wizytą zastanów się nad swoim codziennym jadłospisem.

Bądź gotowy opowiedzieć dietetykowi:

  • o której godzinie zazwyczaj jesz posiłki,
  • jakie produkty dominują w Twojej diecie i w jakich ilościach,
  • czy pijesz dużo wody, kawy, herbaty lub innych napojów,

czy zdarza Ci się podjadać między posiłkami i co najczęściej wtedy wybierasz.

Szczera rozmowa pozwoli lepiej dopasować zalecenia do Twoich nawyków i potrze

Jeśli posiadasz aktualne badania, zabierz je na wizytę – pomogą w lepszym dopasowaniu zaleceń. Jeśli ich nie masz, dietetyk podczas pierwszego spotkania wskaże, jakie badania warto wykonać.

Dane kontaktowe

502 398 699

sylwia.paradowska@przyjazny-dietetyk.pl

Lokalizacje gabinetów

ul. Matejki 1c, 09-200 Sierpc

ul. Wiejska 13, 09-100 Płońsk

Social Media

Umów wizytę

Sylwia Jasińska - ZnanyLekarz.pl

Kontakt

Formularz nie służy do umawiania wizyt!

Jestem dietetykiem i żywieniowcem z wieloletnim doświadczeniem, a moja praca jest skoncentrowana na pomocy pacjentom osiągnięcia zdrowych nawyków żywieniowych. Warto wiedzieć, że moje usługi nie ograniczają się tylko do jednego rodzaju potrzeb. W placówkach „Przyjazy Dietetyk” w Sierpcu oferujemy szeroki zakres usług, dostosowanych do różnych celów i potrzeb.

Jesteśmy gotowi pomóc zarówno tym, którzy chcą zwiększyć masę ciała, jak i tym, którzy dążą do jej zmniejszenia. Nasze usługi obejmują również poprawę wyników badań laboratoryjnych, a także specjalistyczne diety dla kobiet w ciąży. Niezależnie od Twoich indywidualnych potrzeb i jednostek chorobowych, na które cierpisz, jesteśmy tutaj, by Ci pomóc.

Jeśli zależy Ci na poprawieniu wyglądu i osiągnięciu wymarzonej sylwetki, to także jesteśmy odpowiednim miejscem. Nasza oferta obejmuje także edukację coachingową i żywieniową, co pomoże Ci w utrzymaniu zdrowych nawyków na dłuższą metę.

Nie zapominamy także o najmłodszych. W naszych placówkach oferujemy specjalne diety dla dzieci, które zapewnią im właściwy rozwój i zdrowie. Ponadto, jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, zajmującą się sportami siłowymi, wytrzymałościowymi lub fitness, mamy dla Ciebie specjalnie dostosowane programy żywieniowe, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze wyniki.

Nie ważne, jaki cel chcesz osiągnąć, czy to poprawa zdrowia, utrata wagi, czy zwiększenie wydolności fizycznej – nasze placówki w Sierpcu są gotowe, by Ci w tym pomóc. Chętnie udzielimy Ci informacji i wsparcia, byś mógł cieszyć się zdrowym stylem życia i jedzeniem tego, co naprawdę lubisz. Skorzystaj z naszych usług i dołącz do grona zadowolonych pacjentów!