Kulki mocy nadają się idealnie na zdrową, pożywna i energetyczną przekąskę.
Obecność daktyli,które posiadają w swoim składzie rewelacyjne właściwości i dzięki temu, że są słodkie, mogą z powodzeniem zastępować cukier. Skutecznie zaspokoją apetyt na słodycze. Są, również doskonałym dostarczycielem "zdrowych cukrów" dla sportowców.
Składniki na 9 sztuk :
- daktyle-2 garście
- masło orzechowe-3 łyżki
- wafle ryżowe- 4 sztuki
- orzechy włoskie - garść
- olej kokosowy 1 łyżka
- gorzka czekolada(ewentualnie do polania)
Wartość energetyczna jednej kulki: ok.125 kcal
Sposób przygotowania:
Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 30 minut. Wafle ryżowe pokruszyć, orzechy posiekać. Daktyle zblendować na gładką masę z masłem orzechowym i olejem kokosowym. Do gotowej masy dodać orzechy i wafle ryżowe. Całość dokładnie wymieszać i ulepić batoniki. Czekoladę rozpuścić. Polać nią batoniki.
Smacznego!
