OD SMACZNYCH I ZDROWYCH PRZEPISÓW po wydarzenia, które wspieramy!

Zdrowie

To warto wiedzieć

Aktualności

Co u nas słychać

Przepisy

Smacznie i zdrowo

Metamorfozy

Wasze sukcesy

Sport

Porady i relacje

NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Zespół przewlekłego zmęczenia
Ciągłe zmęczenie, spadek wydajności i kondycji fizycznej mogą być objawami zespołu przewlekłego zmęczenie. Podpowiadamy jak wspomóc organizm odpowiednią dietą w przypadku jego wystąpienia.
Celiakia czyli nietolerancja glutenu
Charakterystyka choroby i zalecana dieta.
Trudności w przełykaniu
Objawy, przyczyny i konsekwencje dysfagii czyli problemów związanych z przełykaniem.
Karmienie piersią a alergie
Dowiedz się co zrobić gdy u dziecka karmionego piersią wystąpi alergia pokarmowa.
Antyoksydanty
Wolne rodniki, antyoksydanty, starzenie. Wszystkie te elementy łączą się w jedną całość. O co chodzi dowiesz się z naszego artykułu.
Jarmuż i jęczmień
Gdyby można było zmienić alfabet to zamiast z literą zdrowia powinno być j. Przedstawiamy zdrowy duet - jarmuż i jęczmień.
Udar mózgu
Zalecenie dietetyczne dotyczące odżywiania osób po przebytym udarze mózgu oraz sposoby zapobiegania jego wystąpieniu.
Karmienie niemowląt
Radzimy w jaki sposób poszerzać dietę maluszków karmionych piersią zgodnie z aktualnymi zasadami żywienia niemowląt.
Helicobacter pylorii
Ta spiralna bakteria towarzyszy równie często wrzodom jak i zapaleniu błony śluzowej żołądka. Odgrywa również istotną rolę w patogenezie raka żołądka.
Jak głód wpływa na zachowanie
Głód powoduje zmiany zachowania i w większości przypadków jest przyczyną niepowodzenia prób odchudzania się poprzez głodzenie.
Rodzynki
Suszony winogron czyli rodzynki to zdrowa propozycja przekąski, którą można jeść bez obawy o kalorie.
Jedzenie problemy ze snem
Czy i jaki wpływ ma dieta na sen? Dowiedz się jak należy postępować aby jedzenie wspomagało a nie utrudniało odpoczynek podczas snu.
Szparagi
Niepozorne patyczki zawierają potężną dawkę składników mineralnych i witamin a także glutation czyli białko wzmacniające odporność i zapobiegające nowotworom.
dieta przy chorobie parkinsona
Bez wsparcia odpowiednią dietą leczenie choroby Parkinsona może nie przynosić optymalnych rezultatów. Dowiedz się jak powinno wyglądać żywienie osób chorych.
Próchnica
Higiena jamy ustnej jest najważniejszym elementem zapobiegania występowania próchnicy. Pamiętaj jednak, że także dieta ma duży wpływ na zdrowie zębów!